5 claves para tener un verano saludable
El verano puede ser un tiempo de descanso o un infierno total: repensar los 5 pilares de la vida saludable puede ayudarnos a que sea un éxito o, lo que es lo mismo: lograr tener un verano saludable gracias una dieta sana, el sueño reparador, hacer deporte, eliminar el estrés y mantener el buen humor. En […]