¿Qué tienes, gripe o un catarro?

La epidemia de gripe ha sido este año más larga e intensa que otros. Aún estamos a tiempo para saber cómo prevenir, tratar los síntomas y evitar contagios y recaídas reforzando nuestro sistema inmunológico. 1. ¿Qué provoca el virus de la gripe? La gripe es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus Influenza de […]

¿Has probado ya el jumping fitness?

¿Conoces la nueva moda deportiva? Aunque hay quien sitúa su nacimiento en Brasil, hace aproximadamente cinco años, desde la página oficial de jumping fitness en España aseguran que nació en 2001, cuando dos jóvenes instructores checos de spinning y aerobic decidieron innovar en sus prácticas deportivas. Y dieron, por casualidad, con una cama elástica circular. […]