¿Quién habló de privarse del postre?
Tengo una buena amiga que siempre dice que uno de los grandes errores que cometemos cuando estamos a dieta es tomarla como un castigo, sin pararnos a pensar en los efectos beneficiosos que tiene para nuestro cuerpo y nuestra mente. También dice que uno de los secretos para perseverar en la dieta, lograr que no […]