Jamón ibérico, lo más saludable para esta Navidad
De todos es sabido que el jamón ibérico de bellota es uno de los alimentos más saludables que se puede tomar y que además engorda muy poco, sólo 160 calorías por cada 50gr, pero pocos saben que el lomo embuchado tiene las mismas calorías (Fuente: BEDCA. Base de Datos Española de Composición de Alimentos). El […]