Este autor aún no ha publicado su biografía.Ahora hay Karmen Rúcula contribuciones y 44 noticias.
Se acerca el buen tiempo con él el temido destape. Bermudas, camisetas sin mangas, faldas… En fin que si eres de los que has sacado la ropa de verano y todo te queda un poco ajustado o no te cabe. Aquí van algunas recetas para que te prepares unas cenas ligeras que te ayuden a […]
¿Conoces la nueva moda deportiva? Aunque hay quien sitúa su nacimiento en Brasil, hace aproximadamente cinco años, desde la página oficial de jumping fitness en España aseguran que nació en 2001, cuando dos jóvenes instructores checos de spinning y aerobic decidieron innovar en sus prácticas deportivas. Y dieron, por casualidad, con una cama elástica circular. […]
Los aparatos cuantificadores de la actividad física y del deporte están cada vez más presente en nuestras vidas. Como su nombre indica, se dedican a llevar el control de lo que uno se mueve y cómo se mueve para que pueda llevar el control del ejercicio y así ponerse en forma. Entre todos los dispositivos […]
La piscina está de moda. Cada vez son más los gimnasios que apuestan por ella en sus instalaciones y los resultados son inmejorables. Porque, se puede nadar, sí, pero también se pueden llevar a cabo deportes acuáticos tan novedosos como el aquapunching o el aquagym. ¿Quieres descubrirlos? Aquafitness o aquagym Si te gusta la piscina, […]
No cabe duda de que son muchos los beneficios que aportan los baños de calor. La sauna provoca una abundante sudoración del cuerpo que actúa como mecanismo de refrigeración. Cada vez más presentes en los vestuarios de los gimnasios, actúan sobre el sistema nervioso y endocrino, estimulan la sudoración, pero sin producir sensación de sofocación […]
Estamos acostumbrados a hacer ejercicio a ritmo de salsa, de bachata, de merengue o de música brasileña. También de música electrónica, techno o house, especialmente en las clases de spinning. Sin embargo, pocos habrán imaginado ponerse a tono echando mano del flamenco. En Córdoba, este género, Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, ha traspasado la […]
Cuando comenzamos una dieta para adelgazar, en realidad lo que pretendemos es quemar calorías. A veces, hacer desaparecer esas grasas que se concentran en algunas partes de nuestro cuerpo se convierte casi en una tortura. Por eso, lo más oportuno es elegir aquellos deportes que más grasa ayudan a quemar. El spinning y el ciclismo […]
Sí, habéis leído bien. La chirimoya, una fruta milenaria y que en España crece en la Costa Tropical de Granada, ha dado el salto a la alta cosmética. Éyone Cosmetics, una empresa familiar ubicada en Salobreña (Granada), lanzó hace unos meses al mercado una crema facial regeneradora, hidratante y antioxidante que utiliza como base principal […]
