Raw Madrid: Crossfit como estilo de vida para ganar energía y vivir más

Todo el mundo ha oído hablar del Crossfit pero pocos saben que cualquiera puede practicarlo ya que puede adaptarse a cualquier condición o edad. Pero lo más importante es donde se realiza y con quien. Entrar en este mundo supone toda una filosofía de vida, que además del entrenamiento, incluye la alimentación. Hace unos días […]

Flexitariano: ¿salud o moda?

El término flexitariano, flexivegetariano o flexivegano está de moda y nace para aquellas personas que quieren seguir una dieta vegana pero sin renunciar a pequeñas cantidades de carne, huevos o pescado de vez en cuando. Es decir, esos vegetarianos que lo hacen por convicción para ayudar a los animales y el medioambiente, pero que son […]