Pilates funciona de verdad

Desde que empecé a practicar Pilates hace ya 12 años no ha habido ningún ejercicio que me haya enganchado tanto y que, además, nunca haya abandonado (excepto por enfermedad).  He aprendido a patinar con patines en línea, he nadado, he hecho entrenamiento personal, he montado en bicicleta o he esquiado, pero no ha habido nada […]

Las 10 mejores apps de salud

Las aplicaciones sobre salud o el mobile Health Market está revolucionando el paradigma de cómo hacer medicina. El lanzamiento de Apple Health Kit y Google Fit a final de 2014, junto con el lanzamiento del Apple Watch, han creado muchas expectativas en el mundo del las aplicaciones de salud para móviles. El dato que refleja […]