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Salud y tú

Blog de salud y bienestar

Armenteira, un monasterio consagrado a la cosmética natural

Karmen Rúcula | 28/08/2015

  En los últimos meses he visitado dos monasterios que se encuentran en dos zonas muy diferentes de España. Uno es el de las Clarisas de Medina del Campo, Valladolid, y el otro el de Santa María de Armenteira en Meis, Pontevedra. Por alguna razón que no sé explicar, los monasterios siempre han conseguido seducirme […]

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Cinco cremas ligeras para el verano

Karmen Rúcula | 01/08/2015

La mayoría de los nutricionistas nos recomiendan tomar un caldo, una crema o una sopa al iniciar nuestras comidas principales para que nos llenemos al inicio y tomemos menos cantidad del segundo plato y del postre, que suelen tener más calorías. Por ello esta semana os quiero proponer mi versión ligera de algunas cremas que […]

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Sobre el blog

Gala Galena

Gala Galena

Curtida en el mundo de los principios medicinales. La botica, la nutrición, el bienestar,el cáncer y la salud en general no tienen secretos para mi.
Karmen Rúcula

Karmen Rúcula

Avezada periodista con dilatada experiencia en el mundo de las dietas. Me considero una superviviente de la agitada vida social madrileña con una lucha interna permanente entre la croqueta y la lechuga.

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