El sentido del humor y la risa pueden alargar la vida cuatro años

La risa y le sentido del humor son dos expresiones innatas de felicidad.  Niños ciegos o sordos, que no han visto una sonrisa u oído una risa, ríen  cuando están satisfechos o alegres. Estudios de neurociencia llevados a cabo por científico británico Richard Wiseman, de la Universidad de Hertfordshire , ha demostrado que reír es saludable, […]

Top ten para picar

Un concepto que hay que tener claro para entender bien cómo funciona el metabolismo es cómo se activa el modo “despensa” generando y rellenando  adipocitos para almacenar la energía que podamos necesitar en forma de grasa. Para entendernos: esos molestos “michelines” en el abdomen, o “cartucheras” en las caderas, en piernas, glúteos, etc…y que si, […]