Dieta sopa de cebolla, para perder peso de un modo rápido

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La dieta de la sopa de cebolla es una de las dietas rápidas para bajar muchos kilos en poco tiempo, gracias a las excelentes propiedades de la cebolla, perderás peso de una forma muy efectiva y está indicada sobre todo para desintoxicar el organismo.

Las propiedades de la cebolla hacen, que esta dieta puedas perder hasta 5 kilos en una semana. La dieta se diseñó hace un tiempo para aquellas personas que, con enfermedades cardiacas y exceso de peso, tenían que someterse a alguna intervención quirúrgica y necesitaban obligatoriamente perder peso rápidamente para someterse a dicha operación.


La cebolla nos ayuda a: eliminar el exceso de líquidos de los tejidos, ayudando a los riñones a trabajar mejor. Tratar enfermedades hepáticas y vesiculares.  Elimina el exceso de gases. Estimular la actividad gástrica.

Ingredientes

  • 6 o 7 cebollas grandes
  • 2 pimientos verdes
  • 6 tomates maduros
  • Apio maduro
  • Un repollo de tamaño mediano

Lava la verdura, córtala en pequeños trozos, hierve la verdura en abundante agua y la sazonas con sal y pimienta.

Durante los días que se haga la dieta hay que suprimir el alcohol, café, la harina y sus derivados, los dulces y las bebidas con gas. Para desayunar se puede tomar un té.

El primer día se puede consumir toda la sopa y fruta que desees, salvo el plátano y las uvas. Se recomienda sea, melón, la sandía, los cítricos, las frutillas y las cerezas.

Día dos: se puede consumir toda la sopa y verdura que desees.

Día tres: Se puede consumir toda la sopa, fruta y verdura que desees.

Cuarto día: Sopa, se incluye la leche que quieras y los plátanos hasta seis.

Día cinco: Sopa toda la que quieras, 250 gramos de carne de vacuno a la plancha y seis tomates frescos.

Día seis: Sopa toda la que quieras, carne de pescado o pollo y verduras en la cantidad que desees.

Día siete: Sopa toda la que quieras, arroz integral, verduras y jugos de fruta en la cantidad que desees.

Como se trata de una dieta restrictiva no debe hacerse más de una semana.

Imagen | mistrucosdebelleza