Dormir con el perro, ¿recomendable o no?

Un estudio sostiene que las personas que duermen con mascotas descansan mejor al sentirse más seguras y tranquilas

El perro es el mejor amigo del hombre, pero…¿tanto como para dormir con él? Compartimos nuestra vida con ellos y, para muchos, son miembros de la familia. Sin embargo, cuando hablamos de compartir la cama con ellos, muchas personas tienen dudas sobre los beneficios de esta decisión.

Un reciente estudio llevado a cabo por el Centro del Sueño de la Clínica Mayo en Scottsdale, Arizona (EEUU), confirma que, a pesar de que se muevan o emitan ruidos que puedan despertarnos, sentir cerca a nuestra mascota puede ser beneficioso para el descanso.

Las personas que duermen con perros descansan mejor al sentirse más seguras y tranquilas que los que no lo hacen. Esta es la conclusión de la investigación realizada con 150 pacientes, de los que 74 poseían una mascota al menos (la mayoría perros y gatos).

El 56% de los dueños permiten a sus mascotas dormir con ellos

Tras realizar un cuestionario a todos los participantes, se extrajo que el 56% de los dueños de mascotas permitía a las mismas dormir con ellos, ya fuese en el dormitorio o en la propia cama. De ellos, el 41% reveló que no solo no les resultaba perjudicial dormir con su perro o gato sino que les ayudaba a dormir, dándoles sensación de seguridad, compañía y tranquilidad.

“Los profesionales de la salud que trabajan con pacientes con problemas de sueño deberían preguntar sobre el ambiente a la hora de dormir en casa y, en concreto, la presencia de animales de compañía, para ayudarles a encontrar soluciones y optimizar su sueño”, explica Lois Krahn, líder del trabajo.