Diez posturas de yoga para hacer de vientre como un mirlo

El yoga desatasca. Nada de asuntos mentales propios de la meditación, sino literalmente: esta disciplina física y mental puede ayudarte a acabar con ciertos problemas de estreñimiento. Si ir al baño se convierte en toda una tortura para ti y tu cuerpo ya no aguanta más fibra, la solución puede estar en esas divertidas y complejas posturas […]