Según un estudio

El sedentarismo y la dieta, preocupan más a los españoles que el tabaco y el alcohol

Los españoles consideran que la obesidad, el estrés y la dieta poco saludable suponen un mayor problema para la salud que el consumo de alcohol y tabaco, según los datos aportados por el III Estudio Bupa-Sanitas Health Pulse, que recoge las tendencias en el cuidado sanitario de más de 14.000 personas en 13 países. Estos resultados contrastan con el incremento de la tasa de obesidad de los españoles en los últimos 10 años, situada por encima de la media internacional, según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE). Y es que, una de cada seis personas adultas en España es obesa y uno de cada tres niños entre 13 y 14 años padece sobrepeso. Además, la OCDE prevé que, en los próximos diez años, aumente en un 10 % el número de adultos que padece obesidad.

Por ello, en España sólo el 7 % de los encuestados considera que el alcohol es un problema de salud y el 13 % que lo es el tabaco, mientras que el 24 % asegura que la obesidad es el principal problema sanitario, el 23 % cree que es el estrés y el 15 % la falta de ejercicio físico.

No obstante, el 40 % de los encuestados no reconoce el sobrepeso como un factor de riesgo clave para el desarrollo de la diabetes. Además, el 65 % afirma tener un buen estado de salud, especialmente aquellos con edades comprendidas entre los 18 y los 24 años –el 79 %–. Por el contrario, el 54 % de las personas de entre 55 y 64 años señala estar en unas buenas condiciones saludables.

La falta de ejercicio, uno de de los mayores problemas

Por otro lado, los mayores de 65 años (12%) siguen considerando que tienen mala salud, y el 68 % de los hombres considera que tiene una vida sana, frente a un 61 % de las mujeres que lo afirman.

En relación al ejercicio físico, el 15 % de los encuestados considera que la falta de actividad es uno de los mayores problemas que afecta a la salud de los ciudadanos, el 34 % reconoce realizar al menos una hora al día de ejercicio ligero y un 77 % afirma dedicar a estas tareas una hora a la semana.

Además, en comparación con los 13 países a los que se ha realizado la encuesta, España se sitúa en el quinto puesto cuando se trata de dedicar más de una hora a la semana a la práctica de ejercicio físico ligero. Frente a estas cifras, sólo el 29 % de los encuestados afirma que durante la semana realiza más de una hora de ejercicio intenso, una cifra muy similar a países como Estados Unidos o Australia.

Ahora bien, cuando se trata de dedicar más de una hora por semana a la realización de la actividad física intensa, España ocupa el octavo lugar, en comparación con el resto de países analizados, a pesar de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja que los adultos de entre 18 y 64 años dediquen, al menos, dos horas y media a la semana a la realización de una actividad física intensa moderada.

Los Chinos, los más comprometidos

Por otra parte, ocho de cada diez españoles afirma haber intentado hacer cambios en sus hábitos en los últimos cinco años con el objetivo de mejorar su estado de salud. Sin embargo, sólo la mitad de ellos afirma mantenerlo. En una situación similar se encuentran países como México y Brasil, donde sólo el 48 % de los mexicanos y el 47 % de los brasileños han logrado mantener estos cambios. Sin embargo, en China el 92 % afirma haber realizados cambios en el último lustro que benefician a su salud y más del 80 % asegura haber logrado mantenerlos.

En concreto, el estudio ha analizado estos parámetros entre los ciudadanos de España, Nueva Zelanda, China, Australia, Gran Bretaña, Estados Unidos, Tailandia, India, Egipto, México, Hong Kong, Arabia Saud y Brasil.